• Kaassõltuvusest vabanemine on võimalik – nende naiste lood kinnitavad seda

    3 küsimust Ma olen aja jooksul olnud täpselt kümne naiste kaassõltuvuse toetusgrupi juhendaja. Hetkel ei ole ühtegi aktiivset avatud gruppi töös, aga ma küsisin hiljuti naistelt, kes on varem minu kaassõltuvuse toetusgruppides osalenud, kolm küsimust. Tahtsin teada: Nende küsimuste eesmärk…

    16/04/2026

  • NAISTE KAASSÕLTUVUSE TOETUSGRUPP JAANUAR-MAI 2024

    Alustab uus grupp! Turvaline ja toetatud 5-kuuline teekond. Olen naiste kaassõltuvuse toetusgruppe juhendanud kolm aastat ning 08. jaanuarist asub teele juba üheksas grupp vägevaid naisi. Seekordne grupp saab olema veebigrupp.TOETUSGRUPIS OSALEMINE annab võimaluse märgata oma mustreid, julguse neid muuta ning…

    22/11/2023

  • Kaassõltuvuse veebigrupp august-detsember 2023

    Turvaline ja toetatud 5-kuuline teekond Olen naiste kaassõltuvuse toetusgruppe juhendanud üle kahe aasta. 07. augustist asub teele juba kaheksas grupp vägevaid naisi. Seekordne grupp saab olema veebigrupp. 🌿 Täpsem info grupi kohta ja seniste osalejate tagasiside on mul kirja pandud…

    11/07/2023

  • Pilguheit naiste kaassõltuvuse toetusgruppidesse

    Mõne nädala pärast, detsembri keskel, ületavad finishijoone minu juhendatud kaassõltuvuse grupid Keilas ja veebis. Jaanuarist stardivad taas kaks uut gruppi – järjekorras nr 6 ja nr 7. Juba käib uute huviliste registreerumine. Sellega seoses on minuni jõudnud mitmeid uudishimulikke küsimusi,…

    26/11/2022

  • Pean oma sõnu sööma (loe: alustab toetusgrupp veebis)

    Sündis otsus – ALUSTAN AUGUSTIST VEEBIGRUPIGA 🙂 Olen siiani ikka ajanud oma jonni, et ei veebi teel ikka ei ole mõtet teha toetusgruppi ja see ei toimi ja ma ei usu sellesse jne. Aga kuna huviliste arv aina kasvab ja…

    21/06/2022

  • Ma pole kunagi kellelegi seda rääkinud…

    “Ma pole seda lugu kunagi kellelegi rääkinud.” – seeon üks kurb lause, mida ma kuulen oma toetusgrupis ja individuaalsetel kohtumistel väga sageli. Mis on “see lugu”, mis on nii salajane, et sellele pole antud luba päevavalgust näha ja mida keegi…

    06/10/2021

  • 30 päeva ehk väljakutse iseendale

    Hei, Sina armas inimene! Meil on toetusgrupiga hetkel just käsil 30-päevase väljakutse planeerimine. Oled lahkesti kutsutud ka selles omal moel, omas tempos ja omal käel kaasa lööma. MIS SELLE EESMÄRK ON? Väljakutse pakub sul võimalust tulla välja oma mugavustsoonist ja…

    29/09/2021

  • Suvised tegemised

    Inimesed ikka uurivad, kas ma seda või teist teenust suvel pakun või ainult puhkan. Seega annan väikse ülevaate oma suvistest tegemistest. Pearõhk on puhkusel, aga veidi tööd satub sinna sekka ka 🙂Esiteks individuaalne massaaž. Sellega on mul endiselt vahepaus sees…

    27/06/2021

  • Esimese toetusgrupi kokkuvõte

    Ongi käes aeg, kus saan teha põgusa tagasivaate viimase nelja kuu poole ehk siis oma esimesele pilootprojektile. Eks see on pigem oluline mulle endale – järelduste tegemise, kokkuvõtete ja edasiste plaanide tarbeks. Aga ehk saavad siit ka infot need, kel…

    25/05/2021

  • ATL mustapesunimekiri

    Täna kirjutan taas ühel ebamugaval, aga olulisel teemal – nimelt inimestest, kes on nüüdseks täiskasvanud, aga kelle lapsepõlvekodus võimutses alkohol. Nende kohta on lausa omaette väljend – ATL ehk alkohoolikute täiskasvanud lapsed (inglise keeles kasutatakse lühendina ACA). Üle maailma on…

    14/02/2021

  • Keilas alustab veebruar 2021 kaassõltuvuse/suhtesõltuvuse toetusgrupp

    Mina olen Kairit, taastuv kaassõltlane ja kogemusnõustaja.Mis on kogemusnõustamine, mis on minu taust ja teekond, sellest saad lähemalt lugeda SIIN lehel. Kuna olen ise olnud pikalt kaassõltlane, lisaks veel ka ATL (alkohooliku täiskasvanud laps), siis tean, et selles olukorras on…

    29/01/2021

  • Kaassõltuvuse toetusgrupp vs individuaalne toetus

    Olen omadega sealmaal, et kogemusnõustajate koolituse teooria osa on läbi ja aeg on oma teadmisi, elukogemusi ja oskusi praktiseerima hakata (no tõtt öelda, teengi seda juba oktoobri algusest saadik), et detsembris välja antav kogemusnõustaja tunnistus kenasti auga välja teenida. Teen…

    10/11/2020

  • Kui kumm rohkem enam edasi ei veni…

    Kirjutan taaskord oma mõtteid kaassõltuvuse/suhtesõltuvuse teemadel. Ühes eelnevas postituses selgitasin, mis see kaassõltuvus on ning millised olukorrad viitavad suure tõenäosusega kaassõltuvusele. Tänases postituses keskendun järgmisele sammule, et ehk kui inimene on jõudnud taipamiseni, et pekki ma ju olen täiega kaassõltlane…

    24/10/2020

  • Maailmapäästjad…

    Kaassõltuvus Kirjutasin eelmises postituses sellest, et läksin õppima kogemusnõustajaks. Selles postituses süvenen veidi täpsemalt oma spetsiifikasse ehk kaassõltuvuse teemasse. Minu käest on küsitud, et mis see siis ikkagi on ja kes on kaassõltlane. Proovin seda hiiglasuurt ja põhjatut teemat nüüd…

    16/08/2020