Miks ma kaotan ennast suhetes ja kuidas sellest lõpuks välja tulla

Iseseisvalt läbitav e-kursus “Kuidas märgata ja muuta kaas­sõltuvuse mustreid oma elus”

---

Kas tunned ennast siin ära?
– annad suhtes rohkem, kui vastu saad
– tunned vastutust teise inimese tunnete eest
– püüad pidevalt midagi parandada või päästa
– sul on raske öelda “ei”, isegi kui tahaksid
– oled ise väsinud, aga jätkad ikka

Ja kuigi sa saad aru, et nii ei saa edasi…on sellest mustrist väga raske välja tulla.
Aga ma kinnitan, et see on võimalik, sa ei pea sinna jääma.

Olen selle kursuse koostanud nii, et saaksid selle turvaliselt ja omas tempos läbida, ilma et peaksid ise kõike üksi läbi mõtlema.

Selle kursuse lõpuks:
– mõistad paremini, miks sa nii käitud nii nagu sa käitud
– hakkad märkama ja teadvustama oma mustreid
– piiride seadmine muutub lihtsamaks
– tunned end suhetes kindlamalt ja rahulikumalt

12-nädalane kursus pakub sulle järgmist:

• sisukad teemamaterjalid
• eneseanalüüsi lehed
• raamatusoovitused
  
  
  See kursus viib sind samm-sammult läbi järgmise teekonna:
  
  1️⃣ Saad aru, mis on kaassõltuvus ja kuidas see sinu elus väljendub
  2️⃣ Mõistad, kust sinu mustrid pärinevad ja miks kordad sarnaseid suhteid
  3️⃣ Õpid märkama oma emotsioone ja reageerimismustreid
  4️⃣ Hakkad seadma piire ja ennast suhetes rohkem hoidma
  5️⃣ Mõistad suhte dünaamikaid, konflikte ja ohumärke
  6️⃣ Liigud samm-sammult suurema selguse, rahu ja tervenemise suunas
  
  
  SIIT saad lugeda nende inimeste kogemusi, kes on sarnaste mustritega juba tegelenud ja muutusi loonud. See aitab sul tunnetada, kas see on ka sinu jaoks järgmine samm.
  

Kursuse hind 69€

Kui sa ei taha enam samasse mustrisse tagasi minna, siis see on sinu järgmine samm.