Kes on sulle nii palju haiget teinud, et selle valu leevendamiseks teed sa mulle haiget?
EMOTSIONAALNE VÄGIVALD Enamus minu postitusi tiirutavad inimeseks olemise valu ja võlu ümber. Nii ka tänane – emotsionaalne vägivald. Olgu rünnak füüsiline või emotsionaalne – haavad ja armid jäävad mõlemist. Füüsilise rünnaku puhul tekivad sageli nähtavad haavad ja jäävad armid, emotsionaalse…
Häbi-häbi, püksis käbi…
Tänase postituse teemaks on häbi. Vaatame, arutame, mida see lapsepõlves alguse saanud emotsioon meiega teeb. Ära arva, et sel pole sinuga mingit pistmist! Ma olen täiesti veendunud, et sellised inimesed, kelle häbi on elutervel tasemel, on sama haruldased nagu lendorav.…
ATL mustapesunimekiri
Täna kirjutan taas ühel ebamugaval, aga olulisel teemal – nimelt inimestest, kes on nüüdseks täiskasvanud, aga kelle lapsepõlvekodus võimutses alkohol. Nende kohta on lausa omaette väljend – ATL ehk alkohoolikute täiskasvanud lapsed (inglise keeles kasutatakse lühendina ACA). Üle maailma on…
Keilas alustab veebruar 2021 kaassõltuvuse/suhtesõltuvuse toetusgrupp
Mina olen Kairit, taastuv kaassõltlane ja kogemusnõustaja.Mis on kogemusnõustamine, mis on minu taust ja teekond, sellest saad lähemalt lugeda SIIN lehel. Kuna olen ise olnud pikalt kaassõltlane, lisaks veel ka ATL (alkohooliku täiskasvanud laps), siis tean, et selles olukorras on…
Aukudega puslepilt
Tundsin täna, et on üks teema, mis vajab kirja panemist. Mul on sageli nii, et kui miski on veidi segane ja vajab settimist, selginemist, siis ma hakkan seda mõtet kuskilt otsast kirja panema, seon selle piltide või metafooridega ja siis…
Minu sõltuvus ja uus raamatusoovitus
Igaühel omad sõltuvused…mind köidab lugemine. No köidab on leebelt öeldud, pean ausalt tunnistama, et olen ikka täielikult sõltuvuses raamatute lugemisest 🙂 Ja pean oluliseks mainida seda, et minu jaoks on väärtus ikka ja ainult, ikka ja ainult paberkandjal raamatutel. Mina…
Lõppemine ja lõpetamine
Kuigi väljas on talv, no vähemalt peaks olema, panin postituse avapildiks hoopis meenutusi südasuvest. Miks? Aga just seepärast, et minu sees on soojus ja väljateenitud puhkuse tunne…segatuna kerge kurbusega. Kes nüüd arvas, et neid tundeid tekitab minus aasta viimane päev,…
Leppimine muutuse valuga
Postituse teemaks on mõtisklus inimeste üle, kes vajavad/küsivad abi…seda siis nõustajatelt, terapeutidelt, hingetohtritelt jne…aga nad ei ole nõus oma elus tegema mingeid muudatusi. Täna ei olnud mul kohe üldse kavas postitust kirjutada. No tegelikult ongi see 99% juhtudel nii, et…
Nõuanded on odav kaup…
Täna ma ei kirjuta omi mõteid vaid jagan imeilusat mõttelendu, mis mu sisse mitmeks päevaks kajama jäi kui üks armas inimene selle ühel südamlikul kohtumisel ette luges.Tsitaat raamatust “Lilled tuhast, hingedeaja igapäeva lugemisi”, autor Jennifer Rees Larcombe: “Kui ma palun…
Kas jaksad veel?
Kas abi küsimine on nõrkus või tugevus? Kas lihtsalt raske on liiga vähe raske, et abi küsida? Kas abi küsimiseks peab olema väga-väga raske? Või ei ole õige aeg ka siis abi küsida? Kas “õige” eesti inimene kannatab ja punnitab…
Kaassõltuvuse toetusgrupp vs individuaalne toetus
Olen omadega sealmaal, et kogemusnõustajate koolituse teooria osa on läbi ja aeg on oma teadmisi, elukogemusi ja oskusi praktiseerima hakata (no tõtt öelda, teengi seda juba oktoobri algusest saadik), et detsembris välja antav kogemusnõustaja tunnistus kenasti auga välja teenida. Teen…
Puhume tibake spordijuttu
Kuidas see lugu seal “Kitsas kingas” oli? Et oleme täna oma kaamerate ja mikrofonidega tulnud siia lumisele nõlvale, et puhuda kübeke spordijuttu…ja siis suusaäss Ants Klamber (oli vist selline nimi?) seisis seal suusad all ja lühikesed püksid jalas ning nentis,…
Kui kumm rohkem enam edasi ei veni…
Kirjutan taaskord oma mõtteid kaassõltuvuse/suhtesõltuvuse teemadel. Ühes eelnevas postituses selgitasin, mis see kaassõltuvus on ning millised olukorrad viitavad suure tõenäosusega kaassõltuvusele. Tänases postituses keskendun järgmisele sammule, et ehk kui inimene on jõudnud taipamiseni, et pekki ma ju olen täiega kaassõltlane…
Praktiline töötuba “Massaaživõtted koduseks kasutamiseks” 15.11.2020 Keilas
Tuled peale väsitavat päeva koju ja armas kaasa pakub, et ta teeb sulle ühe mõnusa seljamassaaži. Või siis laps naaseb spordilaagrist ja sul on võimalus oma uute oskustega ta jalad osavalt lihaspingetest vabastada. Või siis sõbrannale on imeilus kleit väikseks…
Ma ei taha olla tubli!
Ei taha jah. Mulle kohe üldse ei meeldi, kui keegi ütleb, et sa oled tubli. See sõna ise on nii tühi ja tühine… Aga miks siis ometi? Kas mina siis ei tahagi kiitust ja tunnustust? Ikka tahan, muidugi tahan…kes meist…
Ma armastan su terveks…
Järgnev jutt on sellest, kuidas paljud naised on veendunud, et nad suudavad oma ebatervete kätumismustritega (keemiliste ainete sõltlased, ekraanisõltlased, töönarkomaanid, naistekütid, luuserid, vägivallatsejad, nartsisisstid, kriminaalid, emotsionaalselt külmad, sundkäitumistega jne) mehed terveks armastada… Jah, arvasid ära, ma kirjutan taas kaassõltuvusest ehk…