Kursus “Minu suhe emaga”
VEEBIPÕHINE KURSUS NAISTELE
NB! Hetkel pole uue kursuse toimumisaeg teada!
Hea naine, kui sul on oma emaga soe ja lähedane suhe, kus piirid on paigas ja mõlemad on suhtega siiralt rahul, siis pole see kursus sinu jaoks 🙂 Kui aga sinu ja su emavaheline suhe ei paku sulle rõõmu, seal ei ole piisavalt emotsionaalset lähedust, aktsepteerimist, toetust ega austust, siis oled palutud edasi lugema.
🍓 MIKS OSALEDA?
Ma luban sulle, et see kursus on tõeliselt silmiavav, täis taipamisi ja annab sulle palju uusi tööriistu ning strateegiaid, mida kasutada igapäevastes suhetes mitte ainult oma emaga vaid ka teistega. Sa õpid selle käigus iseennast rohkem väärtustama, oma emotsioone paremini mõistma, kasvab julgus enda eest seista ja sa saad igas mõttes vabamaks, sest mitmed ahelad, mis on sind seni takistanud elamast täiel rinnal, saavad tuvastatud ja läbi lõigatud. Teadmine, et mina ei ole selles süüdi, mis mu lapsepõlves toimus või toimumata jäi, annab hindamatu vabanemise süü- ja häbitundest. See kursus aitab nii palju lähemale liikuda iseendale.
Su ema võib olla:
– liigselt kontrolliv ja manipuleeriv;
– eemalolev, enesekeskne ja külm;
– võibolla pead sa siiani olema oma emale ema eest ja ta eeldab, et sina vastutad ja teed kõik korda;
– või äkki on sul emaga üleseotus ja sul oleks vaja juhiseid, kuidas lõpuks ometi iseseisvuda ilma süütunnetesse uppumata;
– või on su ema depressioonis, ravimite mõju all, sõltuvuste küüsis, väärkohtes sind lapsena või teeb seda senini;
– või oled sa ikka veel oma ema arvates emme väike tütreke, kes ise oma eluga hakkama ei saa…
Igal tütrel on oma lugu ja oma emaga unikaalne suhe, aga kui see ei paku sulle hoolivust ja heaolu, siis on mõistlik midagi muuta. Oma ema sa muuta ei saa, aga on nii palju, mida üks täiskasvanud tütar saab ära teha iseenda heaks ja ennast mittetoetavate uskumuste ning mustrite katkestamiseks.
🍓 KURSUSE SISU
Kursus koosneb kahest osast:
I Milline mu ema on/oli, selgus ja reaalne olukorra teadvustamine.
II Teeme selle teadmisega midagi – protsessime, juurutame uusi strateegiaid ja loome uusi mustreid.
Kohtumistel käsitleme mitmeid teemasid, õpime uusi meetodeid ja strateegiaid, et oma elu ja suhted hoopis teisele tasandile viia:
– Emahaava tuvastamine ja teadvustamine
– Emad, kellel on keeruline pakkuda oma lastele armastust
– Emamüüt
– Hea ema fantaasia
– Lapsepõlve mõju täiskasvanud naise suhetele ja enesehinnangule
– Ema soovid ja vajadused vs lapse omad
– Valesõnumid ja nende hävitav mõju
– Valeuskumused (tuvastame valed ja tõed)
– Valeuskumuste tsükkel ja selle katkestamine
– Rünnak vs mittekaitsev suhtlemine
– Piirid ja enesekehtestamise 4 konkreetset sammu
– Kuidas toime tulla vihaga, konkreetsed strateegiad
– Kuidas toime tulla kurbusega, konkreetsed strateegiad
– Anname sõna sisemisele lapsele
– Täiskasvanud tütre kohustused ja õigused
– Armastuse puuduses kasvanud tütre lapsed
– Armastuse puudumisest jäänud tühjuse täitmine ja enda toetamine
🍓 KURSUSE TOIMUMINE
Kohtumised viiakse läbi zoom keskkonnas.
Toimub 6 grupikohtumist.
Salvestan kõik kohtumised ja saab järgi kuulata, kui mõnel kohtumisel otse osaleda ei saa.
Loon FB-sse täitsa eraldi kinnise ja turvalise grupi selle kursuse tarbeks, kuhu laen üles materjale, salvestusi ja saame suhelda ning nõus küsida, üksteist teekonnal toetada.
🍓 MAKSUMUS
Sinu panus kursuse eest on 145€. Võimalus tasuda ka kahes osas.
Kuna paraktika näitab, et sellised kursused toovad üles sügavamalt isiklikke teemasid, mida kõike grupis arutleda ei jõua, siis individuaalsed kohtumised minuga selle kursuse osalejatele kursuse ajal on soodushinnaga -25% tavahinnast.
OSALEJATE TAGASISIDE
K: “Tänan sind, Kairit. See kursus, sinu toetus aitab aastaid luku taga peidus olnud teemad lahendusse. Minu jaoks võti on olnud tunnustada, et see, mis minuga juhtus on vale ja sellega seoses mina ei ole vale. Raskete teemade endast välja lubamine. Siiani olen ju kõik enda vastu suunanud ja olen sellega oma elu keeruliseks elanud. Vägevat kursust teed, Kairit!”
K: “Selle kursusega sain aru, kui vildakas on minu vundament. Kõik on justkui paisu taga olnud ja nüüd oli põhjust endast välja saada. Aitähh, Kairit, et jagad oma teadmiseid.”
M: “Enne kursusega liitumist olin veendunud, et mul oli õnnelik lapsepõlv. Aga mida rohkem teemasid me käsitlesime, seda enam kolle hakkas välja tulema.”
H: “Mulle meeldis see kursus just seetõttu, et sain endast kui oma laste emast paremini aru, märkasin ohukohti ja tean nüüd, mida pean muutma, et nemad ei peaks kogema minuga seda valu, mida mina oma emaga kogesin.”