Julgus mitte meeldida…
01/06/2025Pinksimäng meie peas Sageli käib kaassõltlastel suhtlemise ajal peas üks paras pinksimäng. See on selline sisemine kahekõne iseendaga, kus üks pool utsitab olema teistele meele järgi ja käituma nii, et teistele mitte pettumust valmistada. Teine pool aga püüab tuua tähelepanu oma vajadustele ja soovidele. Seega on peas pidev pendeldamine, segadus ja kaos. Mida teha/öelda, et teiste ootustele vastata VS kuidas käituda, et iseenda vastu aus olla, iseennast väärtustada. Enamasti on hirm teistele pettumust valmistada nii suur, et peale jääb ikka see pool, mis keelitab olema abivalmis, mõistev ja toetav, ükskõik mis hinnaga. See pool edastab alateadliku sõnumi, et kui sa…
Hea laps olemine on karm ellujäämisstrateegia
Me ei sünni siia ilma tublidena vaid vabadena Jah, nii see on, aga mingil hetkel toimub paljude laste sees muutus ning vabast hingest saab tubli laps. Tegelikult ei ole see mingi hetk, mida saab fikseerida vaid see on paljude pisikeste…
Kui elu keerleb pidevalt vaid teiste ümber
Kas oled märganud, et kipud oma vajadused ja tunded tagaplaanile jätma, sest teiste heaolu tundub alati olulisem? Kas leiad end sageli suhetest, kus püüad kõiki aidata, toetada, nõustada, kuulata, mõista, päästa või nende eest vastutada – isegi oma heaolu hinnaga?…
SÄRAV SÕBRAKUU PAKKUMINE!
Selle aasta veebruari jooksul saavad kõik, kes ostavad 12- nädalase e-kursuse “Kaassõltuvuse mustrid minu elus”, minu poolt kingituseks TASUTA 1 tunnise veebinõustamise (tavahind 60€). Ostad ühe ja saad kaks. Tasud 89€ ja saad teenust 149€ väärtuses. Puhas võit 60€, no…
Põgus pilguheit 2024 aastasse
Ma pole väga suur eesmärkide seadja ega kokkuvõtete tegija kunagi olnud. Aga viimasel ajal on mitmel korral uuritud, et kuna nii minu kodulehel kui ka Kogemusnõustaja FB lehel on suht vaikne olnud, siis millega ma tegelen. Mõtlesingi siis, et teen…
Veebikursus “Minu suhe emaga”
Juuni-juuli 2024 teen naistele ühe praktilise ja mahuka veebikursuse “Minu suhe emaga”. Kas see võiks olla midagi sinule? Loe kursuse kohta täpsemalt edasi SIIT.
Naine, mul on sulle üks küsimus
Ma pöördun täna oma postitusega nende naiste poole, kes elavad koos partneriga. On see siis abielu või lihtsalt kooselu, kestnud pikemat või lühemat aega – pole vahet. Mul on sulle küsimus: “Kas sa austad ja armastad oma meest ja tema…
UUDIS: Olen alates veebruar 2024 Töötukassa ametlik koostööpartner
Rõõm on teada anda, et olen nüüdsest kogemusnõustamisteenuse pakkujana ametlik Töötukassa koostööpartner. Minu teenuse võimalust saavad endale Töötukassa konsultandi käest uurida osalise töövõimega inimesed. Ei ole oluline, kas inimene on Töötukassas arvel ja otsib tööd või on ta töötav, kui…
Kinni müüritud emotsioonid
Paljud lapsed kasvavad kodudes, kus nende emotsioonide väljendamisse ei suhtuta toetavalt. Nende haprad tunded jäävad vastamata või halvemal juhul neid pisendatakse, halvustatakse, naeruvääristatakse. Et vanematele meele järgi olla, õpib laps kiiresti oma emotsioone ja vajadusi alla suruma. Kontakt vanemaga on…